1 - Cours prénatauxs - vue d'ensemble ci-jointe 

Vous êtes enceinte? Les Services de santé du Timiskaming offrent des cours prénataux aux femmes enceintes et à leurs partenaires. Chaque série comprend cinq sections portant sur une variété de sujets. Cliquez içi pour une version de pdf (anglaise) de l'aperçu général de plan de classe.  

Les infirmières de santé publique animent les séances interactives portant sur la nutrition et la prise de poids saine au cours de la grossesse, le conditionnement physique, les exercices de respiration, les questions post-partum, les choses à éviter, l'allaitement, la préparation pour l'accouchement, les soins d'un bébé et beaucoup plus Nous vous conseillons d'entreprendre les classes le plus tôt possible pendant votre grossesse afin que vous puissez apporter ces changements positifs de style de vie le plus vite possible! 

Calendrier 2020 de cours prénataux: 

Dates pour New Liskeard - 4 classes de 17 à 19hres - auditorium 

  • 12, 19, 26 février et 4 mars
  • 20, 27 mai et 3, 10 juin
  • 7, 14, 21, 28 octobre 

Dates pour Kirkland Lake - samedi de 9 à 15hres* - salle de conférence:

  • 18 janvier* 
  • 23, 30 avril et 7 mai - 3 classes les jeudi soirs de 18 à 20hres
  • 3 octobre*
 

2 - Éducation prénatale en ligne gratuite 

Qui devrait prendre cette classe? 

Cette classe suffit pour ceux qui se trouve dans ces situations:

  • Contraintes de temps - en raison de contraintes de temps pour toi et/ou ton partenaire.
  • L'alitement - pour des raisons médicales, le déplacement n'est pas possible. 
  • Les classes sont à leur capacité - pas possible d'attendre à la prochaine classe. 
  • Ceux qui ont donné naissance avant - utile d'avoir un cours de rafraîchissement.

Le processus:

Pour vous inscrire et pour obtenir votre code d'accès. Cliquez ici pour inscrire votre code!  SVP n'hésitez pas de nous signaler si ça ne fonctionne pas! Veuillez noter que nous éprouvons actuellement des difficultés avec notre lien. Entre-temps, nous utiliserons le lien de Santé publique Sudbury et districts. Si vous avez besoin de services locaux, vous pouvez contacter nos bureaux en composant le 1-866-747-4305.

A noter: en Anglais seulement à ce moment. 

 


20191029/tr