Prévention des chutes - Avancez de pied ferme

La stratégie régionale Avancez de pied ferme encourage le vieillissement sain et actif des personnes âgées habitant la région du RLISS du Nord-Est. Nous travaillons ensemble dans l’ensemble du Nord-Est pour aider les personnes âgées à demeurer actives, autonomes et les aider à rester sur leurs pieds. Tous les jours, des personnes âgées dans la région du Nord-Est font une chute et ont besoin de soins médicaux. En fait, chaque année, une personne âgée de 65 ans plus sur trois fait une chute quoique les chutes sont évitables.

Le saviez-vous?

  • Les chutes ne font pas partie d’un vieillissement habituel
  • La plupart des chutes sont attribuables à des facteurs liés à la santé ou au mode de vie
  • Les chutes peuvent entraîner des blessures, ainsi que réduire la mobilité et l’autonomie
  • La plupart des chutes sont prévisibles et évitables

Neuf étapes à suivre pour prévenir les chutes: cliquez ici.

Guide d'exercise pour les personnes agees du Temiskaming (PDF) 

 

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